Za dober začetek dneva in za zdravje

sok1

Pijte sokove! Pa ne katerekoli. Sveže pripravljene. Iz tistega, kar vam najbolj tekne. Pri nas je trenutno veliko ananasa, pomaranč, grenivk, kivija in jabolk.

ananas

Kaj bo šele poleti, ko bo izbira sadja in zelenjava toliko večja 🙂

sok2

Ste vedeli, da je potrebno sveže stisnjen sok spiti v 20 minutah od priprave? Takrat je v njem največ vitaminov in encimov. Zato si vedno pripravite sveže!

3 komentarji

  1. Anonimni 14. 10. 2012 at 10:05 - odgovori

    čudovite barve sokov! in seveda čudovita fotografija, kot vedno!

    me pa zanima, ali je v vsakem kozarcu le ena vrsta sadja (po barvi bi lahko tako sklepala)…

    že vnaprej hvala za odgovor!

    ps: sicer pa super blog! redna obiskovalka! le tako naprej 😉

  2. Gourmet forever 14. 10. 2012 at 12:15 - odgovori

    Pri teh sokovih sem uporabila samo po eno vrsto sadja, sicer pa velikokrat kombiniram različne vrste (predvsem sadja, včasih pa tudi zelenjavo).
    Hvala za pohvalo;-)

  3. Luba Kalan 17. 10. 2013 at 11:53 - odgovori

    Mogoče je za sadne tako da jih spiješ v 20 min, za zelenjavne pa lahko priliješ malo lanenega, konopljinega olja ali kateregakoli in v hladilniku zdrži še drugi dan.

Napišite komentar

Culinary journey by me